起跳
严羽蹲在地上扣地板缝儿,夏风走过去用膝盖顶了下她的背,说道:“走了。”
“我入选了?”她后知后觉地站起来问,“我真的入选了吗?”
夏风点头。
严羽蹦起来,叉腰狂笑:“我告诉你我虽然身高没有方觉晓高,但是我弹跳力不比她差!我扣球有三米一九!三米一九你造吗?!”
夏风说:“你要做的,就是拉长助跑距离,在我准备传球的时候,准时跑到左侧标志杆的附近,起跳,然后扣球。”
左侧标志杆附近,那个区域一般是主攻的攻击区。
她猛抽一气,又是惊道:“我是主攻?”
夏风:“对。”
“啊啊啊——”严羽绕场狂奔,“我是主攻!爸爸也有当主攻的一天哈哈哈!”
教练见她们已经开始磨合,约定战术,安排出场列位。说道:“你看,她选的还不都是高个儿?说明身高在排球里的地位是强势而不可动摇的。”
杨齐说:“她当然知道。脚踏实地,然后才能仰望星空嘛。所以她是技术流的二传啊。”
张教练哼了一声,过去喊孙晓也赶紧组队,同时眼神用力地瞪她示意,她只许胜不可败。
孙晓现在脑袋里有些迷糊。她原本以为夏风会从一队选人,没想到加上自由人,她才挑走三个。有一个还是替补的主攻,被她拉去打了副攻。更不要说那个压根儿还没转正,只是过来试训的严羽了。
说实话,里面有不少人她是看不上的。
方觉晓的一传太差,跑位混乱,心理素质不佳。
替补的那名主攻,说不上哪里差,但也说不上哪里好,姿势平平,虽然很努力,可各方面都没什么让人亮眼的地方。
严羽……没有团队合作意识,不会跑位,不会战术,什么都很糟糕。唯一亮眼的就是她从小学习跑步跟跳高,在速度和爆发力上堪称变态。
还有一个副攻,也是二队的,但是孙晓对她完全没有印象。年纪也不小了,估计没有进入一队的希望,再打两年或许就准备退役。
至于自由人。说实话她们队伍的后排防御并不强悍,队伍里也一直缺乏一个能在关键时刻救场的神级队员。这个自由人虽然实力在队伍里并不算弱,但从全国来比的话,还是稍差了一点。
唯一值得在意的就是队长。身高与实力兼具,她打了很多年的排球,入选过国家队,打过不少国际大赛。
梁冰走过来说:“她们这队伍厉害了,到处都是筛子。”
恐怕连她们原本的二队都比不上。
梁冰拍在她的背上说:“直接按照训练的阵容组,我们漂亮地赢下来。”
孙晓点头:“我也是这么想的。”
一队根本没被挑走几个,孙晓按照自己的习惯,组建了一支队伍,然后去找夏风准备开赛。
孙晓更了解自己的队友,在配合跟默契上占据了巨大优势。加上一队跟二队之间,确实有着经验跟实力之间的巨大差距。张教练让夏风先选,就是希望她能将强者挑走,好拉平一下双方的差距。结果她来一个无比骚的操作,就这结果,她已经不忍直视了。
张教练暗自摇头,指着两个队员道:“你们去坐裁判椅。”
杨齐跑去拖地,将地板上的汗擦干净。
初次排位阵容。
队长站一号位准备发球,夏风在前排左侧,方觉晓在她的后面。自由人替换了后排中间的副攻。
“我还是让自由人替我下场吧?”方觉晓说,“我们现在这样防御太薄弱了吧?”
还真的是前面有一个名叫夏风的拦网大漏洞,后面有一个叫方觉晓的防守大黑洞。
要跪。
夏风弯着腰揉捏肌肉,闻言说道:“我亲爱的朋友,你可爱的二传现在站在前排,所以前排只有两点攻击,里面还有一个比你更糟糕的严羽同志,我迫切地需要后排进攻的辅助。我选你就是看重你的攻击力,你却告诉我要换你下去?”
方觉晓有点紧张,手心都出汗了。
夏风又扭头对着严羽说:“有拦网意识吗?”
“没有!”严羽很坦荡道,“我拦网总是能够成功甩开对方攻手,也不知道为啥。但有时候还是能有神之一拦的。”
夏风说:“那你就跟着我站位,我帮你看。我一出声,你就用最大的力气跳。盯住你面前的球,将它拦下去。反应的过来吗?”
严羽敬礼:“好的二传!”
夏风很满意,她对着方觉晓说:“你需要向她学习。”
严羽保持着姿势将自己面向方觉晓,嘿嘿露出一口白牙。
“死乞白赖也要留在球场上,是身为一名主攻的尊严。”夏风说,“失分并不可怕,排球从来无法避免失分。可是当你因为害怕失分而害怕站在球场上的时候,你就真正的完了。”
旁边裁判吹哨:“开始了朋友们!准备准备!”
先发,夏风的队伍。
队长看了眼教练,抛球起跳,用力挥臂,发了一个跳扣。
角度刁钻,快速飞去,可惜的是球落点在界外。
队长遗憾叹气。
球转到对面。
自由人主动靠近了方觉晓,而队长则负责右面区域的防守。
对方发球,果然是照着靠近方觉晓的位置,偏边线区发球。然而对方发球员比队长谨慎,球速不高。自由人上前替方觉晓接了起来。
夏风全场扫视一周,发现方觉晓跟严羽两个主攻都还没做好进攻准备,直接将球背传给后排的队长。
队长后排击球,球未能成功落地。
夏风站在球网前面,盯着对方的二传。在她眼神果不其然飘给梁冰的时候,迅速小步移到球网右侧,准备拦网。
正要起跳的时候,严羽已经大叫着冲了过来。她爆发力极强,还是按照冲刺的架势。在还有半米远左右的距离,直接纵身一跃,然后伸长手臂,侧转过身躯,朝着夏风的方向撞了过去。
夏风:“!!”
面对强势的压迫感,当即调整姿势朝后一退。让严羽顶替她原先的位置。
对面梁冰显然也被这突然冒出来的家伙吓了一跳,空中击球的时候挥臂慢了一拍,力度不够。又被她的手给擦到一点,球速减慢,被队长在后排成功接起。
严羽牢记夏风的叮嘱,就俩要求:跟着她跳拦网;跑到主攻位待命。
在拦网之后冲到左侧的后方,见球已经传向夏风,跨步上前,奋身起跳。
她的爆发力跟跳跃力真是可怖,不仅起跳速度快,在最高点的时候还足以傲视群雄。对面的拦网没有在关注她,关注她也跟不上她随性的动作,达不到她的击球高度。
她自己也就随便跳跳,没想到球真的飞过来了。严羽看着球比所有人都要震惊,挥臂暴击得分。
“耶——!”严羽振臂高呼。队长上前对着她脑壳一顿敲:“你傻吗?这样做很危险的知道吗?”
严羽说:“我心里有数!我那么远就起跳了你看见了吗?撞不伤她的!”
队长喊道:“你有个鬼!看清楚场上的人!别瞎乱转,你是对面的奸细吗?”
严羽:“啊……”
严羽那种野兽般的身体素质,加上为了跑步跟跳高训练过的腿部肌肉,你如果让她看清场上站位再行动,估计就杀伤力就没有现在这么高了。
主要是还没有培养出拦网意识跟眼力,现在跟她说跑位全是浮云。总体来看,刚才的动作还是很顺畅的。
严羽看向夏风,寻求二传的指示。毕竟会给她传球的还是二传。
夏风转过头,说道:“别光看我,看球,好好感受。还有,注意起跳的姿势跟距离,不要去撞击你的队友。我会在旁边给你留出最好的位置,你不需要顶替我。如果有所偏离,调整你的手臂去拦。”
带她积累一些拦网成功时的感觉,慢慢培养寻找节奏。等她自己能判断出来,前排拦网就没问题了。
严羽大声应道:“好的二传!”
发球局重新回到夏风这边。
方觉晓的位置转到前排,她松了口气,感觉四肢都灵活起来。
夏风对她说:“主攻,我会尽量给你传球,让她们看看,什么叫空手扣球。”
方觉晓点头。
方觉晓转到前排之后,是严羽的发球局。她直接发球失败,然后被自由人替换下场。
后排有了自由人跟队长坐镇,加上一个防御水准还算中上的副攻,整体防御水平瞬间拔高。
张教练看着她们的后排站位,暗自模拟。
这种排兵布置,说不上哪一块优秀,可确实有种难以下手的感觉。
不求每一位选手都有着足够突出的个人实力,用一些整体比较均衡的球员,将队伍里的漏洞填补起来,以连接每一个位置。
但是,只有攻击才能得分。她这样做,必须确保方觉晓跟严羽有打开局面的攻击水平。要做到这一点,不仅是需要力量跟高度,还得有对时机的把握和整体的大局观。显然她俩都没有。
带着两个经验不足的新兵,二传的压力可想而知。稍有不慎,队伍可能面临割据分裂的状态。她有能稳住节奏的能力吗?
张教练看着她,却发现夏风的传球开始随心所欲起来。
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“我入选了?”她后知后觉地站起来问,“我真的入选了吗?”
夏风点头。
严羽蹦起来,叉腰狂笑:“我告诉你我虽然身高没有方觉晓高,但是我弹跳力不比她差!我扣球有三米一九!三米一九你造吗?!”
夏风说:“你要做的,就是拉长助跑距离,在我准备传球的时候,准时跑到左侧标志杆的附近,起跳,然后扣球。”
左侧标志杆附近,那个区域一般是主攻的攻击区。
她猛抽一气,又是惊道:“我是主攻?”
夏风:“对。”
“啊啊啊——”严羽绕场狂奔,“我是主攻!爸爸也有当主攻的一天哈哈哈!”
教练见她们已经开始磨合,约定战术,安排出场列位。说道:“你看,她选的还不都是高个儿?说明身高在排球里的地位是强势而不可动摇的。”
杨齐说:“她当然知道。脚踏实地,然后才能仰望星空嘛。所以她是技术流的二传啊。”
张教练哼了一声,过去喊孙晓也赶紧组队,同时眼神用力地瞪她示意,她只许胜不可败。
孙晓现在脑袋里有些迷糊。她原本以为夏风会从一队选人,没想到加上自由人,她才挑走三个。有一个还是替补的主攻,被她拉去打了副攻。更不要说那个压根儿还没转正,只是过来试训的严羽了。
说实话,里面有不少人她是看不上的。
方觉晓的一传太差,跑位混乱,心理素质不佳。
替补的那名主攻,说不上哪里差,但也说不上哪里好,姿势平平,虽然很努力,可各方面都没什么让人亮眼的地方。
严羽……没有团队合作意识,不会跑位,不会战术,什么都很糟糕。唯一亮眼的就是她从小学习跑步跟跳高,在速度和爆发力上堪称变态。
还有一个副攻,也是二队的,但是孙晓对她完全没有印象。年纪也不小了,估计没有进入一队的希望,再打两年或许就准备退役。
至于自由人。说实话她们队伍的后排防御并不强悍,队伍里也一直缺乏一个能在关键时刻救场的神级队员。这个自由人虽然实力在队伍里并不算弱,但从全国来比的话,还是稍差了一点。
唯一值得在意的就是队长。身高与实力兼具,她打了很多年的排球,入选过国家队,打过不少国际大赛。
梁冰走过来说:“她们这队伍厉害了,到处都是筛子。”
恐怕连她们原本的二队都比不上。
梁冰拍在她的背上说:“直接按照训练的阵容组,我们漂亮地赢下来。”
孙晓点头:“我也是这么想的。”
一队根本没被挑走几个,孙晓按照自己的习惯,组建了一支队伍,然后去找夏风准备开赛。
孙晓更了解自己的队友,在配合跟默契上占据了巨大优势。加上一队跟二队之间,确实有着经验跟实力之间的巨大差距。张教练让夏风先选,就是希望她能将强者挑走,好拉平一下双方的差距。结果她来一个无比骚的操作,就这结果,她已经不忍直视了。
张教练暗自摇头,指着两个队员道:“你们去坐裁判椅。”
杨齐跑去拖地,将地板上的汗擦干净。
初次排位阵容。
队长站一号位准备发球,夏风在前排左侧,方觉晓在她的后面。自由人替换了后排中间的副攻。
“我还是让自由人替我下场吧?”方觉晓说,“我们现在这样防御太薄弱了吧?”
还真的是前面有一个名叫夏风的拦网大漏洞,后面有一个叫方觉晓的防守大黑洞。
要跪。
夏风弯着腰揉捏肌肉,闻言说道:“我亲爱的朋友,你可爱的二传现在站在前排,所以前排只有两点攻击,里面还有一个比你更糟糕的严羽同志,我迫切地需要后排进攻的辅助。我选你就是看重你的攻击力,你却告诉我要换你下去?”
方觉晓有点紧张,手心都出汗了。
夏风又扭头对着严羽说:“有拦网意识吗?”
“没有!”严羽很坦荡道,“我拦网总是能够成功甩开对方攻手,也不知道为啥。但有时候还是能有神之一拦的。”
夏风说:“那你就跟着我站位,我帮你看。我一出声,你就用最大的力气跳。盯住你面前的球,将它拦下去。反应的过来吗?”
严羽敬礼:“好的二传!”
夏风很满意,她对着方觉晓说:“你需要向她学习。”
严羽保持着姿势将自己面向方觉晓,嘿嘿露出一口白牙。
“死乞白赖也要留在球场上,是身为一名主攻的尊严。”夏风说,“失分并不可怕,排球从来无法避免失分。可是当你因为害怕失分而害怕站在球场上的时候,你就真正的完了。”
旁边裁判吹哨:“开始了朋友们!准备准备!”
先发,夏风的队伍。
队长看了眼教练,抛球起跳,用力挥臂,发了一个跳扣。
角度刁钻,快速飞去,可惜的是球落点在界外。
队长遗憾叹气。
球转到对面。
自由人主动靠近了方觉晓,而队长则负责右面区域的防守。
对方发球,果然是照着靠近方觉晓的位置,偏边线区发球。然而对方发球员比队长谨慎,球速不高。自由人上前替方觉晓接了起来。
夏风全场扫视一周,发现方觉晓跟严羽两个主攻都还没做好进攻准备,直接将球背传给后排的队长。
队长后排击球,球未能成功落地。
夏风站在球网前面,盯着对方的二传。在她眼神果不其然飘给梁冰的时候,迅速小步移到球网右侧,准备拦网。
正要起跳的时候,严羽已经大叫着冲了过来。她爆发力极强,还是按照冲刺的架势。在还有半米远左右的距离,直接纵身一跃,然后伸长手臂,侧转过身躯,朝着夏风的方向撞了过去。
夏风:“!!”
面对强势的压迫感,当即调整姿势朝后一退。让严羽顶替她原先的位置。
对面梁冰显然也被这突然冒出来的家伙吓了一跳,空中击球的时候挥臂慢了一拍,力度不够。又被她的手给擦到一点,球速减慢,被队长在后排成功接起。
严羽牢记夏风的叮嘱,就俩要求:跟着她跳拦网;跑到主攻位待命。
在拦网之后冲到左侧的后方,见球已经传向夏风,跨步上前,奋身起跳。
她的爆发力跟跳跃力真是可怖,不仅起跳速度快,在最高点的时候还足以傲视群雄。对面的拦网没有在关注她,关注她也跟不上她随性的动作,达不到她的击球高度。
她自己也就随便跳跳,没想到球真的飞过来了。严羽看着球比所有人都要震惊,挥臂暴击得分。
“耶——!”严羽振臂高呼。队长上前对着她脑壳一顿敲:“你傻吗?这样做很危险的知道吗?”
严羽说:“我心里有数!我那么远就起跳了你看见了吗?撞不伤她的!”
队长喊道:“你有个鬼!看清楚场上的人!别瞎乱转,你是对面的奸细吗?”
严羽:“啊……”
严羽那种野兽般的身体素质,加上为了跑步跟跳高训练过的腿部肌肉,你如果让她看清场上站位再行动,估计就杀伤力就没有现在这么高了。
主要是还没有培养出拦网意识跟眼力,现在跟她说跑位全是浮云。总体来看,刚才的动作还是很顺畅的。
严羽看向夏风,寻求二传的指示。毕竟会给她传球的还是二传。
夏风转过头,说道:“别光看我,看球,好好感受。还有,注意起跳的姿势跟距离,不要去撞击你的队友。我会在旁边给你留出最好的位置,你不需要顶替我。如果有所偏离,调整你的手臂去拦。”
带她积累一些拦网成功时的感觉,慢慢培养寻找节奏。等她自己能判断出来,前排拦网就没问题了。
严羽大声应道:“好的二传!”
发球局重新回到夏风这边。
方觉晓的位置转到前排,她松了口气,感觉四肢都灵活起来。
夏风对她说:“主攻,我会尽量给你传球,让她们看看,什么叫空手扣球。”
方觉晓点头。
方觉晓转到前排之后,是严羽的发球局。她直接发球失败,然后被自由人替换下场。
后排有了自由人跟队长坐镇,加上一个防御水准还算中上的副攻,整体防御水平瞬间拔高。
张教练看着她们的后排站位,暗自模拟。
这种排兵布置,说不上哪一块优秀,可确实有种难以下手的感觉。
不求每一位选手都有着足够突出的个人实力,用一些整体比较均衡的球员,将队伍里的漏洞填补起来,以连接每一个位置。
但是,只有攻击才能得分。她这样做,必须确保方觉晓跟严羽有打开局面的攻击水平。要做到这一点,不仅是需要力量跟高度,还得有对时机的把握和整体的大局观。显然她俩都没有。
带着两个经验不足的新兵,二传的压力可想而知。稍有不慎,队伍可能面临割据分裂的状态。她有能稳住节奏的能力吗?
张教练看着她,却发现夏风的传球开始随心所欲起来。
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