第七十一章 团结就是力量(上)
毋庸置疑,在八人中,自然是作为辅助系魂师的宁荣荣体力最差,众人也就按照她的速度跑了起来。匀速前行,朝着索托城的方向而去。
众人就这么匀速的跑到了索托城的大门,然后才开始往回跑。
“哈哈哈,这些人奇奇怪怪的是在做什么。”一个正准备进城的商人看见史莱克一行人背着竹笼跑过,顿时发出了哼哧哼哧的笑声。
“慎言!在前面领跑的可是一位魂尊大人。”负责守门的士兵似乎是大斗魂场的常客,认出了领头的戴沐白,顺嘴提醒了商人一句。
商人的笑声顿时卡在喉咙里,脚下的步伐不由得快了几分。
戴沐白当然不知道他们身后发生的小插曲,他现在已经感觉到些许疲惫了,要知道这才第一圈,而且才跑了一半。
其他人也产生了和戴沐白一样的感受,真正跑起来,大家才真正的感觉到负重所带来的压力。
没有负重的宁荣荣和奥斯卡二人都开始满头大汗,其他人背着负重更是露出了一丝疲惫的神态。
学院大门在望,令大家有些惊讶的是,大师正站在学院门口看着他们,似乎已经等候他们多时了。
在大师身边,还摆着一张桌子,上面放了一个大桶。
“每个人喝点水,再继续。”大师的话一向言简意赅。
桶内是温水,王小风盛了一杯喝下,略带咸味,里边应该是放了盐。嗯,跑完步喝一杯盐水,很科学。
在大师的监督下,每个人只允许喝一杯盐水,喝完不允许众人休息,立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。
随着时间的推移,空中的大火球已经渐渐向当中靠拢,带来的温度也逐渐增加。
喝了盐水的众人,体力得到了一些补充,当然王小风完全感觉不出来,但奥斯卡和宁荣荣却明显察觉到自己恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影,大师站在原地面无表情,但看到八人是共同回来的,他眼神深处明显流露出几分满意,提着大桶朝学院内走去,现在可以开始处理那些草药了。
此时的他,不仅仅是教导学员的老师,同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员,而是让他们得到真正的锻炼。
他游历大陆时曾经获得过一种药方,强身健体、固本培元,并且对于治疗暗伤有着非常好的效果。所以他特地拜托弗兰德,去买了一些珍贵的草药。那些草药按照特定比例所熬出来的药汁,弄出来的药浴会比一般的药浴效果更好。
第二圈、第三圈,第四……
每一次众人回到学院前时,都会喝到大师准备好,温度适宜的盐水。温水容易吸收,盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣和奥斯卡,都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四圈,除了喝水以外,中途并没有任何停顿。
但是,当第五圈开始的时候,奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来,他们的双腿像灌了铅一样,背后空无一物的竹筐,此时也如同山岳一般沉重。
在匀速的情况下,其他人的体力还能保持,虽然此时每个人都已经汗流浃背,可精神却保持的很好。
“小风,我帮你分担一下小奥的石头吧。”戴沐白抹了一把眼前的汗水,对着身前的王小风说道。
经过了四圈的路程,他的体力下滑的厉害,所以第五圈开始,由王小风负责领跑。
“是啊小风,我帮你背宁荣荣那块石头吧。”唐三喘了口气,他万万没想到一个二十公斤的负重竟然给他这么大的负担,更何况王小风还只是一个辅助魂师,身上背着三十五公斤的石头会更累。
王小风咽了一口口水,顿时从喉喽里传来一股甜腥味,他知道这是由于重力加上负重训练,使得毛细血管破裂产生的,这样的暗伤已经开始在他身体里产生。
在重力环境下进行负重训练,听起来很美好,但这样也十分容易堆积暗伤,一般的药浴根本无法完美治疗,所以王小风从没想过这样训练,只能希望大师有解决方案了,不然…
王小风看了一眼疲惫不堪的戴沐白和唐三,喘了口气,“行了,我比你们状态好多了,不过交换倒是可以。小三,沐白体力流失的情况比我想象中要严重一些,所以最后一圈得靠你了,而且你还比我们多两圈,得保持体力才行。”
经过一番交换后,王小风的重量变成四十公斤,而唐三的重量降为十五公斤。
五公斤看上去不重,但在体力大幅度消耗的情况下,这简单的五公斤给王小风不小的负担。匀速虽然仍能保持,但呼吸也明显变得粗重起来。
正好相反的是,唐三少了五公斤的压力,顿时整个身体都轻了不少,大口喘息几声后,跑起来顿时变得轻松多了。
第五、第六、第七,三圈就在这样的情况下结束了。
第八圈开始时,已经整整过去了近两个时辰的时间。此时的太阳已经偏离了正中,正午已过。
每个人的呼吸都变得艰难起来,肺部仿佛像火烧一般灼热,每迈出一步,地面上都会留下一个清晰的水印,那是他们身上流淌的汗液。
从上一次往返开始,他们在学院门口补充的盐水已经变成了两杯,并且有着短暂休息的时间。大师并没有像之前一样催促他们,依旧在每一次往返之后给他们准备好温盐水。
“不行了,我不行了。”马红俊脚下一个趔趄,险些扑倒在地,他赶紧停了下来,双手撑在自己的膝盖上,大口大口的喘息着。
他那张圆嘟嘟的脸蛋已经变得一片苍白,沉重的喘气声都在表明着,他的每一次呼吸都十分困难。
众人先后停了下来,一个个都站在原地喘息不停。这一刻,大家竟然都说不出话,彼此对望,他们发现每一个伙伴身上的衣服都已经被汗水浸透。
八个人中,唯一显得轻松一些的只有小舞,因为小舞也达到了三十一级,但她的负重却是和朱竹清、马红俊一样的。再加上她本身体重就轻,此时也只有她还有些游刃有余的感觉。
…………
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众人就这么匀速的跑到了索托城的大门,然后才开始往回跑。
“哈哈哈,这些人奇奇怪怪的是在做什么。”一个正准备进城的商人看见史莱克一行人背着竹笼跑过,顿时发出了哼哧哼哧的笑声。
“慎言!在前面领跑的可是一位魂尊大人。”负责守门的士兵似乎是大斗魂场的常客,认出了领头的戴沐白,顺嘴提醒了商人一句。
商人的笑声顿时卡在喉咙里,脚下的步伐不由得快了几分。
戴沐白当然不知道他们身后发生的小插曲,他现在已经感觉到些许疲惫了,要知道这才第一圈,而且才跑了一半。
其他人也产生了和戴沐白一样的感受,真正跑起来,大家才真正的感觉到负重所带来的压力。
没有负重的宁荣荣和奥斯卡二人都开始满头大汗,其他人背着负重更是露出了一丝疲惫的神态。
学院大门在望,令大家有些惊讶的是,大师正站在学院门口看着他们,似乎已经等候他们多时了。
在大师身边,还摆着一张桌子,上面放了一个大桶。
“每个人喝点水,再继续。”大师的话一向言简意赅。
桶内是温水,王小风盛了一杯喝下,略带咸味,里边应该是放了盐。嗯,跑完步喝一杯盐水,很科学。
在大师的监督下,每个人只允许喝一杯盐水,喝完不允许众人休息,立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。
随着时间的推移,空中的大火球已经渐渐向当中靠拢,带来的温度也逐渐增加。
喝了盐水的众人,体力得到了一些补充,当然王小风完全感觉不出来,但奥斯卡和宁荣荣却明显察觉到自己恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影,大师站在原地面无表情,但看到八人是共同回来的,他眼神深处明显流露出几分满意,提着大桶朝学院内走去,现在可以开始处理那些草药了。
此时的他,不仅仅是教导学员的老师,同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员,而是让他们得到真正的锻炼。
他游历大陆时曾经获得过一种药方,强身健体、固本培元,并且对于治疗暗伤有着非常好的效果。所以他特地拜托弗兰德,去买了一些珍贵的草药。那些草药按照特定比例所熬出来的药汁,弄出来的药浴会比一般的药浴效果更好。
第二圈、第三圈,第四……
每一次众人回到学院前时,都会喝到大师准备好,温度适宜的盐水。温水容易吸收,盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣和奥斯卡,都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四圈,除了喝水以外,中途并没有任何停顿。
但是,当第五圈开始的时候,奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来,他们的双腿像灌了铅一样,背后空无一物的竹筐,此时也如同山岳一般沉重。
在匀速的情况下,其他人的体力还能保持,虽然此时每个人都已经汗流浃背,可精神却保持的很好。
“小风,我帮你分担一下小奥的石头吧。”戴沐白抹了一把眼前的汗水,对着身前的王小风说道。
经过了四圈的路程,他的体力下滑的厉害,所以第五圈开始,由王小风负责领跑。
“是啊小风,我帮你背宁荣荣那块石头吧。”唐三喘了口气,他万万没想到一个二十公斤的负重竟然给他这么大的负担,更何况王小风还只是一个辅助魂师,身上背着三十五公斤的石头会更累。
王小风咽了一口口水,顿时从喉喽里传来一股甜腥味,他知道这是由于重力加上负重训练,使得毛细血管破裂产生的,这样的暗伤已经开始在他身体里产生。
在重力环境下进行负重训练,听起来很美好,但这样也十分容易堆积暗伤,一般的药浴根本无法完美治疗,所以王小风从没想过这样训练,只能希望大师有解决方案了,不然…
王小风看了一眼疲惫不堪的戴沐白和唐三,喘了口气,“行了,我比你们状态好多了,不过交换倒是可以。小三,沐白体力流失的情况比我想象中要严重一些,所以最后一圈得靠你了,而且你还比我们多两圈,得保持体力才行。”
经过一番交换后,王小风的重量变成四十公斤,而唐三的重量降为十五公斤。
五公斤看上去不重,但在体力大幅度消耗的情况下,这简单的五公斤给王小风不小的负担。匀速虽然仍能保持,但呼吸也明显变得粗重起来。
正好相反的是,唐三少了五公斤的压力,顿时整个身体都轻了不少,大口喘息几声后,跑起来顿时变得轻松多了。
第五、第六、第七,三圈就在这样的情况下结束了。
第八圈开始时,已经整整过去了近两个时辰的时间。此时的太阳已经偏离了正中,正午已过。
每个人的呼吸都变得艰难起来,肺部仿佛像火烧一般灼热,每迈出一步,地面上都会留下一个清晰的水印,那是他们身上流淌的汗液。
从上一次往返开始,他们在学院门口补充的盐水已经变成了两杯,并且有着短暂休息的时间。大师并没有像之前一样催促他们,依旧在每一次往返之后给他们准备好温盐水。
“不行了,我不行了。”马红俊脚下一个趔趄,险些扑倒在地,他赶紧停了下来,双手撑在自己的膝盖上,大口大口的喘息着。
他那张圆嘟嘟的脸蛋已经变得一片苍白,沉重的喘气声都在表明着,他的每一次呼吸都十分困难。
众人先后停了下来,一个个都站在原地喘息不停。这一刻,大家竟然都说不出话,彼此对望,他们发现每一个伙伴身上的衣服都已经被汗水浸透。
八个人中,唯一显得轻松一些的只有小舞,因为小舞也达到了三十一级,但她的负重却是和朱竹清、马红俊一样的。再加上她本身体重就轻,此时也只有她还有些游刃有余的感觉。
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