第八章 举力
没过多大会,这座院子里就陆陆续续来了许多素未谋面的师兄。
一个个孔武有力,一看就是练家子的那种。
“大家都过来,我给你们介绍新师弟,这是陆沉,十五岁。如今已突破二印,后面将和你们一起练拳。”苗师盘着手里的核桃,表情愉悦,有点指点江山的味道。
陆沉大致扫了一眼,所谓的师兄总共有五个人,年纪上都比他要稍大一点。
看他们的体型和穿着打扮都比普通人家的条件要好。
陆沉注意了下,发现他们的表情不一,有不屑一顾的、有无所谓的、也有面含微笑表示热情的,给他的第一印象有好有坏。
苗师指着其中一个高大的汉子给陆沉介绍道:“这是你大师兄,杨其钟。跟过来最早,现已到了三印,是这里目前修为最高的一位。”
三印武师,陆沉不敢怠慢,连忙拱手,以示尊敬。
杨其中面无表情,微微点头,也不知道心底到底在想些什么。
“这是二师兄,何灿。”
……
苗师把眼前的五个人都逐一介绍了一遍。
陆沉总结了一下,这五个人按照入门的时间长短,待得越久的修为越高。
这也从侧面表明,苗师对于门下弟子的培养还是很有一套,肯下功夫基本上都会有所收获。
“王阳,你以后就先带着陆沉吧,先熬炼筋骨,举力。”
众人当中修为最浅的一个被苗老点了名。
陆沉看了看这人,长得棱角分明,给人一种非常勇猛的感觉。
王阳瓮声瓮气地说道:“哦!”
交代完这些,苗师就没有在这里久待,去了其他地方。
众多师兄对这种情况已经习以为常。
苗师每天总是忙得不见人影,指导弟子们也是偶尔为之,不可能时时盯着。
待苗师走后,其他人也都各自散去,三三两两的熬炼拳法,对陆沉并无大的兴趣,连结交的心思也无。
“小师弟,你现在已经到了二印了,之前的练习已经不适合你了。你后面就跟着我先举力。”王阳走到陆沉面前,捏了捏陆沉的胳膊,皱眉道:“小师弟你要想办法多吃点大补之物,先把身子给补起来,太瘦了。”
“我们习武之人,有一个强壮的体魄才能事半功倍。”
“谢师兄提醒。”陆沉点点头道:“以后我会想办法进补,长长身子。”
“你这身高,至少要增重三十斤方才合理。”王阳对陆沉的身材点评了一番后,带着他走到了两个不大不小的石柱面前。
石柱两头大,中间小。
中间的位置已经磨得黝黑发亮,陆沉试了试,中间的位置刚好一手可握。
他把两块石柱拎起来,发现比外面的要更加的沉,但举的时候却又显得偏轻。
王阳介绍道:“这是练功石,与外面常见的石头不同。它能暗合武师的呼吸,你要是呼吸不对,你会感到它的重量增加。接下来的日子,你就在这儿举石,练习天罡拳的呼吸。”
这石头居然还能自动增加重量?
陆沉颇有些惊奇。
他故意闭息或者打乱呼吸,果然发现练功石有轻微的重量的变化。
这变化不是很明显,但足以让人感知到了。
神奇。
“记住,这里面有些技巧,在举之前用天罡拳的正合呼吸调整,举的过程中就闭息,放的时候则要吐息,一个循环暗合天罡拳的法门。拳法的呼吸是后续的基础,你一定要练好,不要偷懒。举石的过程中你也能增加力气,百益无一害。”王阳事无巨细地说道。
说完,他还亲自示范了一下。
近百斤的练功石在他的手里仿佛毫无重量,上上下下轻松至极,反而有种独特的韵律美。
在这个过程中,他的呼吸绵延悠长,过了半刻钟仍然没有一丝紊乱,而且整个人两脚生根,站在原地挺拔如老松。
“你试试。”王阳示范了一会儿后,就把练功石交给了陆沉。
陆沉按照示范也开始练习起来。
有些事情看起来轻松,做起来就完全是另一会儿事了。
开始没几下,陆沉就呼吸紊乱,被指出了许多问题。
这一练一个上午过去了,陆沉渐渐摸到了一点窍门,相应的代价就是已经二印的他也是吃不消这般长时间的练习。
浑身酸疼无力,仿佛又重新回到了刚进拳院练习时候的状态。
但与之前不同的是,这里有特殊的药浴供养。
拳院核心弟子的特殊待遇,独一无二。
等累成狗的陆沉浸泡在黑乎乎药汤之中时,舒爽的感觉直接冲到了他的天灵盖,之前的辛劳全都抛掷云外。
他身上的每一寸经脉都在药力的滋养下,得到舒展和恢复。
肌肉中的酸疼在温和的药力中消失得无隐无踪。
如此,他下午又可以重新投入高强度的训练当中。
这样单独看着或许没什么,但是如果日日如此,年年如此。
不消几年下来,和没有泡药浴的武师就可拉开极大的差距。
果然修炼武道,外在资源不可或缺,细节上更要注重。
唯一有点遗憾的是,这里药浴是和师兄们一起泡的。
五六个人挤在一个小池子里,着实有点腻歪,手放在水里总是一不小心抓到不该抓的东西。
王阳师兄坐在药池中,对着陆沉说道:“你先举石,之后熬练筋骨,学步法,再行对练。每天周而复始,滴水穿石,等气血增厚,达到一定程度之后,你就会触摸到晋升三印的屏障。至于能不能顺利突破,那就看你自己的造化了。”
陆沉表面上跟着附和,心里却有不同的想法:‘突破对我来说根本不是问题,问题是我该如何提升气血。现在要得到1点能量值需要四副八物汤,等到以后不断翻倍,所需要进补的气血将会是一个海量。’
接下来的几天,陆沉度过了一段平静的日子,他把全部的精力都投入武道的练习当中。
现在住得也不远,索性陆沉每天都给自己加练,别人练四个时辰,他就练五个时辰,别人练五个时辰,他就练六个时辰。
多学点本事总是好的。
其间,苗师也过来指点了几次,一切都很完美,就是院里的几个师兄对他并不是特别欢迎,让他稍微有些孤独。
估计是嫌弃他的出身,不屑为伍。
陆沉倒也没有硬舔着脸去贴冷屁股,反而练武更加专心,用这份孤独磨炼自己的武道。
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一个个孔武有力,一看就是练家子的那种。
“大家都过来,我给你们介绍新师弟,这是陆沉,十五岁。如今已突破二印,后面将和你们一起练拳。”苗师盘着手里的核桃,表情愉悦,有点指点江山的味道。
陆沉大致扫了一眼,所谓的师兄总共有五个人,年纪上都比他要稍大一点。
看他们的体型和穿着打扮都比普通人家的条件要好。
陆沉注意了下,发现他们的表情不一,有不屑一顾的、有无所谓的、也有面含微笑表示热情的,给他的第一印象有好有坏。
苗师指着其中一个高大的汉子给陆沉介绍道:“这是你大师兄,杨其钟。跟过来最早,现已到了三印,是这里目前修为最高的一位。”
三印武师,陆沉不敢怠慢,连忙拱手,以示尊敬。
杨其中面无表情,微微点头,也不知道心底到底在想些什么。
“这是二师兄,何灿。”
……
苗师把眼前的五个人都逐一介绍了一遍。
陆沉总结了一下,这五个人按照入门的时间长短,待得越久的修为越高。
这也从侧面表明,苗师对于门下弟子的培养还是很有一套,肯下功夫基本上都会有所收获。
“王阳,你以后就先带着陆沉吧,先熬炼筋骨,举力。”
众人当中修为最浅的一个被苗老点了名。
陆沉看了看这人,长得棱角分明,给人一种非常勇猛的感觉。
王阳瓮声瓮气地说道:“哦!”
交代完这些,苗师就没有在这里久待,去了其他地方。
众多师兄对这种情况已经习以为常。
苗师每天总是忙得不见人影,指导弟子们也是偶尔为之,不可能时时盯着。
待苗师走后,其他人也都各自散去,三三两两的熬炼拳法,对陆沉并无大的兴趣,连结交的心思也无。
“小师弟,你现在已经到了二印了,之前的练习已经不适合你了。你后面就跟着我先举力。”王阳走到陆沉面前,捏了捏陆沉的胳膊,皱眉道:“小师弟你要想办法多吃点大补之物,先把身子给补起来,太瘦了。”
“我们习武之人,有一个强壮的体魄才能事半功倍。”
“谢师兄提醒。”陆沉点点头道:“以后我会想办法进补,长长身子。”
“你这身高,至少要增重三十斤方才合理。”王阳对陆沉的身材点评了一番后,带着他走到了两个不大不小的石柱面前。
石柱两头大,中间小。
中间的位置已经磨得黝黑发亮,陆沉试了试,中间的位置刚好一手可握。
他把两块石柱拎起来,发现比外面的要更加的沉,但举的时候却又显得偏轻。
王阳介绍道:“这是练功石,与外面常见的石头不同。它能暗合武师的呼吸,你要是呼吸不对,你会感到它的重量增加。接下来的日子,你就在这儿举石,练习天罡拳的呼吸。”
这石头居然还能自动增加重量?
陆沉颇有些惊奇。
他故意闭息或者打乱呼吸,果然发现练功石有轻微的重量的变化。
这变化不是很明显,但足以让人感知到了。
神奇。
“记住,这里面有些技巧,在举之前用天罡拳的正合呼吸调整,举的过程中就闭息,放的时候则要吐息,一个循环暗合天罡拳的法门。拳法的呼吸是后续的基础,你一定要练好,不要偷懒。举石的过程中你也能增加力气,百益无一害。”王阳事无巨细地说道。
说完,他还亲自示范了一下。
近百斤的练功石在他的手里仿佛毫无重量,上上下下轻松至极,反而有种独特的韵律美。
在这个过程中,他的呼吸绵延悠长,过了半刻钟仍然没有一丝紊乱,而且整个人两脚生根,站在原地挺拔如老松。
“你试试。”王阳示范了一会儿后,就把练功石交给了陆沉。
陆沉按照示范也开始练习起来。
有些事情看起来轻松,做起来就完全是另一会儿事了。
开始没几下,陆沉就呼吸紊乱,被指出了许多问题。
这一练一个上午过去了,陆沉渐渐摸到了一点窍门,相应的代价就是已经二印的他也是吃不消这般长时间的练习。
浑身酸疼无力,仿佛又重新回到了刚进拳院练习时候的状态。
但与之前不同的是,这里有特殊的药浴供养。
拳院核心弟子的特殊待遇,独一无二。
等累成狗的陆沉浸泡在黑乎乎药汤之中时,舒爽的感觉直接冲到了他的天灵盖,之前的辛劳全都抛掷云外。
他身上的每一寸经脉都在药力的滋养下,得到舒展和恢复。
肌肉中的酸疼在温和的药力中消失得无隐无踪。
如此,他下午又可以重新投入高强度的训练当中。
这样单独看着或许没什么,但是如果日日如此,年年如此。
不消几年下来,和没有泡药浴的武师就可拉开极大的差距。
果然修炼武道,外在资源不可或缺,细节上更要注重。
唯一有点遗憾的是,这里药浴是和师兄们一起泡的。
五六个人挤在一个小池子里,着实有点腻歪,手放在水里总是一不小心抓到不该抓的东西。
王阳师兄坐在药池中,对着陆沉说道:“你先举石,之后熬练筋骨,学步法,再行对练。每天周而复始,滴水穿石,等气血增厚,达到一定程度之后,你就会触摸到晋升三印的屏障。至于能不能顺利突破,那就看你自己的造化了。”
陆沉表面上跟着附和,心里却有不同的想法:‘突破对我来说根本不是问题,问题是我该如何提升气血。现在要得到1点能量值需要四副八物汤,等到以后不断翻倍,所需要进补的气血将会是一个海量。’
接下来的几天,陆沉度过了一段平静的日子,他把全部的精力都投入武道的练习当中。
现在住得也不远,索性陆沉每天都给自己加练,别人练四个时辰,他就练五个时辰,别人练五个时辰,他就练六个时辰。
多学点本事总是好的。
其间,苗师也过来指点了几次,一切都很完美,就是院里的几个师兄对他并不是特别欢迎,让他稍微有些孤独。
估计是嫌弃他的出身,不屑为伍。
陆沉倒也没有硬舔着脸去贴冷屁股,反而练武更加专心,用这份孤独磨炼自己的武道。
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